شەمەندەفەری پێشکەوتن

شەمەندەفەری پێشکەوتن (بە عەرەبی: قطار التقدم‎) کتێبێکی دەرونییە و باس لە چەند بنەما و شێوازێک دەکات بۆ گۆڕانکاریی لە خوددا. دانراوی عەبدولکەریم بەکارە.

ناوەڕۆکی کتێب

• چەند بنەما گەلێکی سەرەکی:

1. واتای گۆڕان
2. گۆڕینی خووڕەوشت و بیرکردنەوە و ڕەفتار سەختە
3. ڕەخساندنی دەرفەت
4. گۆڕانکاری بژاردە نییە
5. زانست کۆمەکی گۆڕانکاری دەکات
6. چێژی گۆڕانکاری
7. وریای بیرکردنەوەکانت بە!
8. گۆڕانکاری دەوێت
9. خووگرتن بەشتێکەوە
10. سەختییەکانی سەرەتای دەستپێکردن
11. بۆچی ھەندێک کەس لە پڕۆسەی گۆڕانکاری سەردەکەون و ھەندێکی تریش شکست دێنن؟

• کۆسپەکانی بەردەم گۆڕانکاری (کۆسپ گەلێکی سەرەکی):

1. ھەڵەکانی پێشوو
2. ترسان لەسەرەنجامەکانی گۆڕان
3. خاوەخاوی و درەنگ دەست بە گۆڕانکاری کردن
4. بەسوک تەماشاکردنی خود
5. خۆ تاوانبارکردن بە ھەڵە و کەموکوڕی بەردەوام

• گۆڕین لە… بۆ… :

یەکەم/ئاستی کەسێتی:

1. لەبێ ئاگایییەوە بۆ بە ئاگا ھاتنەوە
2. لە بەتاڵی و کارنەکردنەوە بۆ پێشەنگی و داھێنان
3. لەبەرژەوەندییەکی تەسکەوە بۆ بەرژەوەندییەکی سەرتاسەری
4. لەچەقبەستوویییەوە بۆ کارایی و ڕۆڵ بینین

دووەم/ئاستی کۆمەڵایەتی:

1. لەتوندوتیژی و زۆردارییەوە بۆ کەمەند کێشی و پێکەوە ژیان
2. لەبازنەی زانیارییەوە بۆ بازنەی کار و کردەوە
3. لەداخرانەوە بۆ کرانەوە

سێیەم/ئاستی پیشەیی

1. خوێندن لەشوێنێکی باشدا
2. کارکردن لە ڕێکخراو وسەنتەرێکی پێشکەوتوودا
3. کارمەندی خراپ و بێکەڵک

• گۆڕین شێواز و ئامڕازە:

1. تێڕامان لەخود
2. ڕازی دڵی خۆت بپشکنە
3. پێداچونەوە بە شێوازی بیرکردنەوەکانماندا
4. ئەندێشەکاریی و ھێنانە پێش چاو
5. وازھێنان لە بیانوو ھێنانەوە
6. گۆڕانکاری لە پێناو ئامانجەکاندا
7. گفت یان ھەنگاوە بچووکەکان
8. سوودی دوپات کردنەوە
9. داوای پشتیوانی و پشتگیریکردن
10. گۆڕینی ژینگە