ڤیتامین ئەی
ڤیتامین ئەی (بە ئینگلیزی: Vitamin A) یەکێکە لە ڤیتامینە گرنگەکانی لەشی مرۆڤ.
ناساندندەستکاری
ڤیتامین دی ئەتوانرێ لە دوو جۆر سەرچاوە وەربگیرێ جۆرێکی لە ئاژەڵانەوە دێت، کە یارمەتی دروستکردنی خرۆکە سوورەکان دەدات لە خوێن، (ئاژەڵان)، جۆرێکی تری لە (ڕووەکەکان) دەست دەکەوێت کە یارمەتی خانەکانی لەش دەدات، خانەکانی لەش لە تێکشکان دەپارێزێت[١]
سوودەکاندەستکاری
سەرچاوەکانی ڤیتامینەکەدەستکاری
سەرچاوەکاندەستکاری
- ^ "Slideshow: Vitamins and Minerals From A to Z". WebMD (بە زمانی ئینگلیزی). لە ڕێکەوتی 2020-10-23 ھێنراوە.
- ^ ی ا ب پ ت ج "Vitamin A: MedlinePlus Medical Encyclopedia". medlineplus.gov (بە زمانی ئینگلیزی). لە ڕێکەوتی 2020-10-23 ھێنراوە.
- ^ ی ا ب "Office of Dietary Supplements - Vitamin A". ods.od.nih.gov (بە زمانی ئینگلیزی). لە ڕێکەوتی 2020-10-23 ھێنراوە.
- ^ ی ا ب پ ت ج چ ح "20 Foods That Are High in Vitamin A". Healthline (بە زمانی ئینگلیزی). 2017-04-19. لە ڕێکەوتی 2020-10-23 ھێنراوە.
