ئیشریکیا کۆلای
ئەم وتارە پێویستی بە بەستەرە بۆ وتارەکانی تر بۆ یارمەتیدانی ڕێکخستنی ئینسایکڵۆپیدیا. (نیسان ٢٠١٧) (فێربە کەی و چۆن ئەم داڕێژەیە لابەریت) |
بەکتریای ئیکۆلای، جۆرێکە لەو بەکتریایانەی کەلەناو کۆئەندامی ھەرسدا جێگیر دەبێت .لە جۆری بۆیە گرام نێگەتیڤە و ناھەوایی ھەڵبژێرەرە . کە ڤیتامین K2 بەرھەم دێنێت کە کە یارمتی ئەنزیمەکان دەدات بۆ کرداری ھەرس. زۆربەیان زیان بەخش نین، چەند جۆرێکیان نەبێت لەنموونەی (EHEC) کە دەبێتە ھۆی نەخشی مەترسیدار و لەرێی خۆراکەوە دەگوێزرێتەوە.
- لەرێی خۆراکی پیسەوە دەگوێزرێتەوە وەک خەیار و تەماتە و بەروبوومەکانی شیرەمەنی و ئەو خواردنانەی بە باشی ناکوڵێنرێت.
نیشانەکانی
دەستکاری- گرژبوونەوەی ناو سک.
- سکچونێکی توند کە ڕەنگە ھەندێک جار خوێنی لەگەڵدا بێت.
- کەسی توشبوو دوچاری ڕشانەوە و بەرزبوونەوەی پلەی گەرمای لەش دەبێت.
رێگاکانی خۆپاراستن
دەستکاری- کوڵاندنی خواردن بەشێوەیەکی باش، لەسەرو ٧٠ پلەی سەدییەوە میکرۆبەکە دەکوژێت.
- ڕاگرتنی پاکوخاوێنی کەسی و ششتنەوەی سەوزە و سەرجەم ئەو بەروبومانەی پێویستیان بەششتنەوەیە.
 | ئەم وتارە کۆلکەیەکە. دەتوانیت بە فراوانکردنی یارمەتیی ویکیپیدیا بدەیت. |
سەرچاوەکان
دەستکاریئەم وتار ھیچ پۆلێکی لەخۆ نەگرتووە. تکایە یارمەتی بدە بە زیادکردنی پۆلێک بۆ ئەوەی پێڕست بکرێت لەگەڵ وتار لێکچووەکان. (نیسان ٢٠١٧) |
| کۆمنزی ویکیمیدیا، میدیای پەیوەندیدار بە ئیشریکیا کۆلای تێدایە. |