چەرەس

(لە شەوچەرەەوە ڕەوانە کراوە)

چەرەس (بە ئینگلیزی: Trail mix) بریتییە لە تێکەڵێک لە وشکەبەر کە بە پێی حەز و مۆدێلی جۆراوجۆر تێکەڵ دەکرێ.

چەرەسی تێکەڵ لە بادام زەوینی و کشمیش

ئەگەرچی ژمارەی وشکەبەری نێو چەرەس زۆرە، بەلام گرنگترینی بریتییە لە: پستە، فندق، تووی گوڵەبەڕۆژە، تووی کوولەکە، بادام، بادام زەوینی، بادامی ھیندی، گوێز، کشمیش، مێوژ، نۆکەقەنی، سۆیا و...

ناوکانی تر

دەستکاری
 
گوێز

لە زمانی کوردی بۆ ئەم مەبەستە ئەم وشانە ھاتووە: چەرەز، شەوچەرە و ئاجیل

 
فندق

سەرچاوە

دەستکاری

ویکیپیدیای فارسی