پۆڵا: جیاوازیی نێوان پێداچوونەوەکان

[[پەڕگە:Poland Ustron - museum.jpg|چەپ|250px|وێنۆک|ھەندێک ئامرازی کۆنی دروستکراو لە پۆڵا]]

'''پۆڵا''' [[داڕشت]]ێکە لە [[ئاسن]] و [[کاربۆن]]. کاربۆن توخمیی سەرەکیی دروستکردنی داڕشتە و ناوەرۆکەکەی لە پۆڵادا لە نێوان ٠٫٠٠٢٪ و ٢٫١٪دایە بە پێی کێش. توخمەکانی تر کە لەوانەیە بە پۆڵا زیاد بکرێن برێتین لە [[مەنگەنیز]]، [[فۆسفۆر]]، [[گۆگرد]]، [[سیلیکۆن]]، و تۆزێک [[ئۆکسجین]]، [[نایترۆجین]] و [[فافۆن]].