دۆڵمە: جیاوازیی نێوان پێداچوونەوەکان

یاپراخ یان دۆڵمە خواردنێکی ڕۆژھەڵاتی ناوەڕاستیە بە تایبەتی لە [[کوردستان]]،[[تورکیا]]،[[عێراق]]،[[ئێران]] ووڵاتە عەرەبیەکانی تر درووست دەکرێت....... (ئارەزوومەندانە) واتە بە ئارەزووی خۆتە دەتوانیت بەکاری بھێنیت ئەگەر حەز لێی بوو وە بەکاریشی نەھێنی ئەگەر حەزت نەکرد.

# گۆشتی ئاژەڵ یان پەلەوەر (ئارەزوومەندانە) <ref>واتە بە ئارەزووی خۆتە دەتوانیت بەکاری بھێنیت ئەگەر حەز لێی بوو وە بەکاریشی نەھێنی ئەگەر حەزت نەکرد.</ref>

# پیاز

# خوێ

# بیبەری ڕەش (ئارەزومەندانە)

# سماق بۆ پێدانی کەمێک تامی ترشی (ئارەزومەندانە)

# ئاوی گەرم

# ئەم ھەشت پێکھاتانە بە ئارەزووی خۆتە واتە مەرج نیە ھەموویان ئامادە بکەیت.،

# سڵق

# گەڵامێو (پەلکەمێو)

# باینجان

# کودی دۆلمە

# بیبەری شیرین

# پەلکی پیاز

# تەماتە

# کەلەمی سپی کولاو (ئەگەر لەگەڵ سماق یان کەمێک لیمۆندزی یان کەمێک لیمۆ بکولێنرێت خۆشترە)

# برنجی خاو - نەکولاو (باشترە برنجی کوردی بێت)

# ڕۆن