ھەوکردنی جومگەکان
ھەوکردنی جومگەکان، کۆمەڵێک نەخۆشی و دۆخە کە کاریگەرییان لەسەر جومگەکانی لەش ھەیە و لەناویان دەبەن، نیشانەکانی بەگشتی بریتین لە ئازار و ڕەقبوونی جومگەکان، نیشانەکانی تری بریتین لە سووربوونەوە و گەرمی و ئاوسانی جومگەکان و کەمبوونەوەی مەودای جوڵە لە جومگەکانی تووشبوودا. ھەروەھا ئەندامەکانی تریش لە ھەندێک جۆری ھەوکردنی جومگەکاندا تووش دەبن. سەرھەڵدانی نەخۆشییەکە وردە وردە یان لەناکاو دەبێت.[١] [٢]
زیاتر لە ١٠٠ جۆر ھەوکردنی جومگەکان ھەیە، [٣] لەگەڵ ھەوکردنی ئێسک و جومگەکان (نەخۆشییەکی تێکچوونی جومگەکانە) و ھەوکردنی جومگەکانی ڕۆماتیزم دوو جۆری باون. بەزۆری ھەوکردنی ئێسک و جومگەکان لەگەڵ تەمەندا ڕوودەدات و کاریگەری لەسەر پەنجە و ئەژنۆ و شان دەبێت، ھەوکردنی جومگەکانی ڕۆماتیزم نەخۆشییەکی بەرگری خۆکارە و زۆرجار تووشی دەست و قاچ دەبێت. جۆرەکانی تری ھەوکردنی جومگەکان بریتین لە زگماکی، لوپوس، ئازاری ڕیشاڵی ماسولکەیی، و ھەوکردنی جومگەی سپێتیک، ھەمووی جۆری نەخۆشی ڕۆماتیزمە.[٤] [٥]
چارەسەرکردن لەوانەیە بریتی بێت لە پشوودانی جومگەکە و بەکارھێنانی گەرمی و سەرما بەدوای یەک. ھەروەھا ڕەنگە دابەزاندنی کێش و وەرزشکردن یارمەتیدەر بێت. دەرمانە پێشنیار کراوەکان بەندە بە جۆری ھەوکردنی جومگەکان، و دەرمانی ئازارشکێن وەک ئیبوپڕۆفین و پاراسیتامۆڵ (ئەسیتامینۆفین) لەخۆدەگرن. گۆڕینی جومگەکان لە ھەندێک دۆخدا بەسوود دەبێت.[٦] [٧]
ھەوکردنی ئێسک و جومگە زیاتر لە ٣.٨٪ی تاکەکان تووشی دەبێت، لەکاتێکدا ھەوکردنی جومگەی ڕۆماتیزم نزیکەی ٠.٢٤٪ تووشی دەبێت. نەخۆشی زراو نزیکەی ١-٢٪ی دانیشتوانی ڕۆژئاوا لە ھەندێک کاتدا لە ژیانیاندا تووشی دەبێت. نزیکەی ١٥٪ی خەڵکی ئوسترالیا تووشی ھەوکردنی جومگەکان بوون، لەکاتێکدا لە ئەمریکا ڕێژەی ئەو کەسانەی کە ھەندێک جۆری ھەوکردنی جومگەکانیان ھەیە زیاترە لە ٢٠٪. بەگشتی نەخۆشییەکە لەگەڵ تەمەندا زیاتر بڵاودەبێتەوە. ھەوکردنی جومگەکان ھۆکارێکی باوی ئامادەنەبوونە لە کار و دەبێتە ھۆی کەمبوونەوەی جۆری ژیان. ئەم زاراوەیە لە arthr- (بە واتای "جومگە") و -itis (بە واتای "ھەوکردن") وەرگیراوە. [٨] [٩]
سەرچاوەکان
دەستکاری- ^ «Arthritis Basics». ٩ی ئایاری ٢٠١٦. لە ١٤ی ئەیلوولی ٢٠١٦ ھێنراوە.
- ^ «Living With Arthritis: Health Information Basics for You and Your Family». July 2014. لە ١٤ی ئەیلوولی ٢٠١٦ ھێنراوە.
- ^ Eating well to fight arthritis: 200 easy recipes and practical tips to help reduce inflammation and ease symptoms. 2013. ISBN 978-0-9815640-5-0. OCLC 854909375.
- ^ «Traditional Chinese Medicine Formula in the Treatment of Osteoarthritis of Knees or Hips». Case Medical Research. 2019-10-01. doi:10.31525/ct1-nct04110847. ISSN 2643-4652.
- ^ Athanasiou، Kyriacos A. (2013). Articular Cartilage. CRC Press. p. 105. ISBN 9781439853252. لە ڕەسەنەکە لە 2016-12-20 ئەرشیڤ کراوە.
- ^ «Higher-than-recommended doses of antipsychotic medications may not benefit people with schizophrenia and may increase side effects». 2007. doi:10.1037/e603782007-025. لە 2022-04-23 ھێنراوە.
{{cite journal}}: بیرخستنەوەی journal پێویستی بە|journal=ھەیە (یارمەتی) - ^ «Arthritis: An Overview». October 2007. لە ١٤ی ئەیلوولی ٢٠١٦ ھێنراوە.
- ^ Paperback Oxford English Dictionary. OUP Oxford. 2012. p. 35. ISBN 9780199640942. لە ڕەسەنەکە لە 2016-12-20 ئەرشیڤ کراوە.
- ^ Leonard، Peggy C. (2015). Quick & Easy Medical Terminology - E-Book. Elsevier Health Sciences. p. 160. ISBN 9780323370646.
| کۆمنزی ویکیمیدیا، میدیای پەیوەندیدار بە ھەوکردنی جومگەکان تێدایە. |