پەڕەکانی ژێرەوە بەستەر دراون بۆ ڤیتامین ئی
٥ دانە پیشان دران.
- شووتی (→ بەستەرەکان | دەستکاری)
- ڤیگنیزم (→ بەستەرەکان | دەستکاری)
- ڤیتامین ئی (بەکارھێنراو) (→ بەستەرەکان | دەستکاری)
- ئەڤۆکادۆ (→ بەستەرەکان | دەستکاری)
- کەرەی پاقلە (→ بەستەرەکان | دەستکاری)