بەکارھێنەر:سۆما بەختیاری/خەم
کەسەر یان خەم جۆرێک لە دەسکەوتی لەدەس چوونی توانا یان بەسەر هاتنی خەسار لێکئەدرێتەوە. کێشەی بنەماڵەیی، پەرێشانی لەدەست دانی هاوڕێ یان کەسێکی نزیک بەهۆکارگەلی جۆراوجۆر، تەنیایی، هەژاری و ... ئەتوانن ببنە هۆی درووست بوونی پەژارە. بەشێوەی ئاسایی خەم هاوکاتە لەتەک گریان، دابەزینی ئاستی وزە، دوورەپەرێزی. هەست بە ناڕەحەتی کردن بابەتێکی سوروشتییە، بەڵام کاردانەوەکەی لەکاتێکدا هاوکات بێت لەتەک زۆربوونی گوشاری ڕۆحی و دڵەڕاوکێ، لەشێوەی خەمۆکیدا خۆی دەرئەخات. کەسی ژاکاو بەردەوام لە ژیانی ڕۆژانەدا هەست بە ئاڵۆزی دەکاو ئەم ئاڵۆزیە تەواوی ژیانی تاک وەکوو پەیوەندی کۆمەڵایتی و تەنانەت باری فێرکاریشی داگیر ئەکات. هۆکاری ئەم تێکەڵ بوونە تێهەڵچوون و وەڕەزی سرووشتی ئەو مرۆڤەیە بەبۆنەی نەبوونی هاندەر یان بزوێنەر و بێهیوایی لە ژیانی ڕۆژانەدا.