گلووکۆز: جیاوازیی نێوان پێداچوونەوەکان

== [[شەکرە]] ==

نەخۆشی شەکرە، کۆنیشانێکە لە تێکچوونی [[مێتابۆلیزم|مێتابۆلیزمی]] [[کاربۆھیدرات|کاربۆھایدریت]] ، [[چەوری]] و [[پرۆتین]] ، کە لە نەبوونی [[ئەنسۆلین]] یان خۆڕاگری [[شانە|شانەکان]] بە ئەنسۆلین ڕوو دەدات.

لەم نەخۆشانەدا میتابوولیزمی گلوکۆز(سووت و سازی گلوکۆز) لە ھەموو خانەکانی لەش بێجگە خانەکانی مێشک تێک دەچێت. لە گرنگترین نیشانەکانی شەکرە: تینوویەتی زۆر، میزکردنی زۆر، خورینی لەش، ماندوویی، تەزینی دەست و پێ، دابەزینی کێش و دەرھاتنی برین و کوان لە پێ کە درەنگ چاک دەبێتەوە. لە زۆربەی نەخۆشانی شەکرەی جۆری دوو، قەڵەوی خۆ دەنوێنێ کە پێویستە ڕچیمێکی خۆراکی تەندروستیان بۆ ڕەچاو بکرێت.