شێرپەنجەی مەمک: جیاوازیی نێوان پێداچوونەوەکان

ناوەڕۆکی سڕاو ناوەڕۆکی زیادکراو
ھەمویم گۆری
تاگەکان: دەستکاریی مۆبایل بە وێبی مۆبایل دەستکاری کراوە
ھەمویم گۆری
تاگەکان: دەستکاریی مۆبایل بە وێبی مۆبایل دەستکاری کراوە
ھێڵی ٩:
کاتێک کە شک لە ھەبوونی شێرپەنجەی مەمک بوو دەبێت پزیشک "مامۆگرافی" بکات. ئەم مامۆگرافییە ھەبوون یان نەبوونی شێرپەنجە دەسەلمێنێت، دوای ئەوەش بۆ دڵنیای تەواو دەبێت "بایۆپسی" بکرێت.
 
چارەسەرەکان:
== چارەسەری و دەرمان ==
شێوازی ژیان، ئافرەتان ئەتوانن مەترسیەکانی تووشبوون بە شێرپەنجەی مەمک کەمبکەنەوە بە بەردەوام بوون لە راھێنانی وەرزشی وە کێشی تەندروست، وە کەم کردنەوەی خواردنوەوە ئەلکھولیەکان ، وە شیردان، بەم رێگایانە ئەتوانین ٣٨٪‏ توشبوون بەم نەخۆشییە کەم بکەینەوە
دەرمان بە پێی چەشنی ناکۆکییەکە دەکرێت. ئەگەر ئەو توودەیە (کڵۆکە) تەنھا لە یەک شوێندا بێت و بۆ ھیچ شوێنێکی دیکە نەچووبێت ئەوە تەنھا ئەو شوێنە دەچێتە بەر نەشتەرگەری و ھەڵدەگیرێت و چارەسەر دەبێت. بەڵام ئەگەر ئەو کڵۆیە پەرەی سەندبێت و چووبێتە دیکەی شوێنەکانی [[مەمک]] یان چووبێتو لە ژیر باخڵیشدا جێی گرتبێت ئەوە پێویستە مەمک بە گستی دەربێت.
 
== دوای نەشتەرگەری ==