دڵەڕاوکێ: جیاوازیی نێوان پێداچوونەوەکان

[[File:Scared_Girl.jpg|link=https://simple.wikipedia.org/wiki/Fileپەڕگە:Scared_Girl.jpg|وێنۆک|212x212پیکسڵ|کچێک کە دەترسێت، تووشبووی دڵەڕاوکێ]]

'''دڵەڕاوکێ''' ({{بە[[ ئینگلیزی]]: |Anxiety}}) دۆخێکی ناخۆشی پەشێویی ناوەکییە، کە زۆرینەی کات بە هەڵسوکەوتیھەڵسوکەوتی پەشۆکاوەوە دەبەسترێتەوە، وەک خێرا جووڵەکردن بۆ پێشەوە و پاشان گەڕانەوە و [[بیرکردنەوەی قووڵ]]. ئەم

هەستە،ھەستە، هەستێکیھەستێکی تاکەکەسییە لەهەمبەرلەھەمبەر ترس لەشتێک کە ئەگەر ڕوودانی کەمە، بۆ نموونە [[دڵەڕاوکێی مردن|دڵەڕاوکێ بۆ مردنێک کە لە داهاتوویەکیداھاتوویەکی نزیکدا ڕوودەدات]]. دڵەڕاوکێ جیاوازە لە [[ترس]]، کە هەستەھەستە بەرامبەر شتێکی ڕاستەقینەیی ترسناک یان مەترسیدار و وەڵامێکی گوونجاوە بۆ مەترسییەکی درکپێکراو. دڵەڕاوکێ هەستکردنەھەستکردنە بە [[ترس]] و پەشۆکاویی و بێهێزییبێھێزیی و زۆرینەی کات کاردانەوەیەکی لەڕادەبەدەر و گشتگیرکراوە بۆ شتێک کە تاکەکەس پێی وایە مەترسیدارە. زۆرینەی جار بەستراوەیە بە نائارامیی، هیلاکییھیلاکیی و کێشە لە[[پەیتکردنەوە]]، و هەروەهاھەروەھا [[کەشەنگبوونی ماسوولکە|کەشەنگیی لەماسوولکەدا]]. دڵەڕاوکێ بە کاردانەوەیەکی ئاسایی بۆ [[سترێس]]ی درکپێکراو لەبەرچاو دەگیرێت، ئەگەرچی کەسانێک جار جارە ئەم هەستەیانھەستەیان لا درووست دەبێت.

== سەرچاوەکان ==