تەواوکەری خۆراکی: جیاوازیی نێوان پێداچوونەوەکان

ناوەڕۆکی سڕاو ناوەڕۆکی زیادکراو
پەڕەی دروست کرد بە «'''تەواوکەری خۆراکی'''، بریتییە لە خۆراکێک کە ئامانج لێی تەواو کردنی ڕیجیمی خۆراکییە...»ەوە
تاگەکان: بەکارھێنانی نووسەی ناستاندارد دەستکاریی دیداری
 
بNo edit summary
تاگەکان: دەستکاریی دیداری دەستکاریی مۆبایل بە وێبی مۆبایل دەستکاری کراوە
ھێڵی ١:
'''تەواوکەری خۆراکی'''، بریتییە لە خۆراکێک کە ئامانج لێی تەواو کردنی ڕیجیمیسیستەمی خۆراکییە بە ماددەی خۆراکی وەک [[ڤیتامین]] و ئاسن و [[ترشە ئەمینی|ترشە ئەمینییەکان]] کە لەوانەیە کەم بێت یان نەبێت لەناو ڕیجیمیسیستەمی خۆراکیدا. هەندێ لە وڵاتان تەواوکەری خۆراکی بە [[خۆراک]] دادەنێن، وە ئەمەش لە کاتێکدا کە هەندێ لە وڵاتان وەک دەرمان یان بەرهەمێکی تەندروستی سەیری دەکەن.
 
کۆمەڵەی دەستوری خۆراکی هەموو ئەو تەواوکەرە خۆراکییانەی کە ڤیتامین و ئاسنی تێدایە بە خۆراکی دادەنێن. وە [[کۆمەڵەی دەستوری خۆراکی]] بریتییە لە ڕێکخراوێک لەلایەن [[ڕێکخراوی خۆراک و چاندن]]<nowiki/>ی (ئالفا) شوێنکەوتەی [[نەتەوە یەکگرتووەکان]] و [[ڕێکخراوەی تەندروستیی جیھانی|ڕێکخراوی تەندروستی جیهانی]] بەڕێوو دەبرێت.