دەروونبرینداری (تراوما): جیاوازیی نێوان پێداچوونەوەکان
ناوەڕۆکی سڕاو ناوەڕۆکی زیادکراو
ھێڵی ١٦١:
هه‌ر وه‌ها چاره‌سه‌ری ڕه‌فتاری ده‌روونبرینداریانه به‌كار ده‌هێنرێت بۆ لاوازكردن يان نه‌هێشتنی بارگرژی ياده‌وه‌رێكان. جگه له‌وه به‌كار ده‌هێنرێت بۆ لابردن و شێكردنه‌وه‌ی ميكانزمی خۆخۆفێركه‌ره‌ی خۆپاراستن كه ڕۆژانه توشبوان عه‌زيه‌ت ده‌دات. چه‌ند پێكهاتێكی گرنگ، به شێوه‌يه‌كی تايبه‌ت ئه‌و هانده‌رانه Tigger كه هۆكاری ناوه‌كی وده‌ره‌كی ده‌روونبرینداریه‌كه‌یه زنجيره‌يه‌ك له كاردانه‌وه‌ی نه خواستيار به دوای خۆياندا ده‌هێنن. چاره‌سه‌ری ڕه‌فتاری هه‌وڵده‌دات، ئه‌و پێكهاتانه كه ده‌بنه هۆی كاردانه‌وه‌ی ده‌روونبريندارێكه، يه‌كه به يه‌كه بناسێته‌وه و ده‌ست‌نيشانكات و هانده‌ره‌كه له كاردانه‌وه‌كه جياكاته‌وه و به‌و شێوه‌یه نیشانه‌كانی ده‌روونبریندارێكه نه‌هێڵێت. چاره‌سه‌ری ڕه‌فتاری ده‌روونبرینداریانه، به په‌يوه‌ندی به EMDR ڕاده‌یه‌كی به‌رزی سه‌ركه‌وتن له پزشكی سه‌لمێندراو [https://en.wikipedia.org/wiki/Evidence-based_medicine Evidence-based medicine] به‌ده‌ست هێناوه. چاره‌سه‌ر له ڕێگای ڕاڤه‌و گێڕانه‌وه شێوه‌یه‌كی تايبه‌تی نۆیی چاره‌سه‌ری ڕه‌فتارییه.
'''چاره‌سه‌ر له ڕێگای گێڕانه‌وه'''
| |||